Tonik różany
Nadaje się do każdego rodzaju cery (również dla panów). Przyrządza się go w dowolnym momencie z następujących składników:
– trzy szklanki płatków dowolnej róży, byle nie uprawianej przy pomocy środków chemicznych,
– pół litra białego wytrawnego wina,
– dwie łyżki spirytusu,
– 10 kropli olejku różanego,
– litrowy, szklany pojemnik,
– naturalny korek.
Do wygotowanego, litrowego pojemnika wsypujemy pokrojone płatki róży. Polewamy je najpierw spirytusem, odczekujemy 15 minut i dodajemy wino i korkujemy. Macerujemy przez 2 tygodnie, potrząsając raz dziennie pojemnikiem. Po upływie 2 tygodni odcedzamy, dodajemy olejek różany i zlewamy do ciemnych buteleczek. Gotowy preparat przechowujemy w ciemnym miejscu. Stosujemy tylko zewnętrznie. Okres trwałości i przydatności do użytku – pół roku.
Kąpiel antystresowa
Ciągły pośpiech i stresy, jakim poddawany jest nasz organizm powoduje, że cierpimy na dolegliwości nerwowe, bezsenność i nie umiemy zrelaksować się. Temu wszystkiemu zapobiega oraz usuwa inne skutki stresu kąpiel z następujących składników:
– 100 g kwiatów lawendy,
– 100 g kwiatów rumianku,
– 100 g ziela dziurawca,
– trzy litry niechlorowanej, wrzącej wody
– średniej wielkości płócienny woreczek.
Pora zażywania tej kąpieli nie ma znaczenia. Zioła wymieszaj i przesyp do woreczka. Następnie należy go zalać wrzącą wodą (najlepiej w dużym garnku) i pozostawić pod przykryciem na 20 minut, po czym przecedzić, woreczek wycisnąć i uzyskany płyn wlać do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 36°C . Czas trwania kąpieli nie powinien przekroczyć 20 minut.
Kąpiel na cellulitis
Najlepszym momentem na tę kąpiel jest czas ubywającego Księżyca (od pełni do nowiu). Potrzebne do jej przygotowania są:
– dwie łyżki stołowe kwiatów nagietka,
– jeden litr zimnej wody.
Kwiaty należy zalać zimną wodą i pozostawić pod przykryciem na kilka (3-4) godzin, po czym ogrzewać pod przykryciem na wolnym ogniu przez 15 minut. Po tym czasie należy je przecedzić i uzyskany napar wlać do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 36°C . Czas trwania kąpieli nie powinien przekroczyć 15 minut.
Kąpiel na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Dolegliwość zespołu napięcia przedmiesiączkowego coraz częściej dale się we znaki współczesnym kobietom stając się z jednej strony przyczyną niewybrednych żartów, a z drugiej utrudniając wykonywanie codziennych obowiązków. Również i w tym wypadku z pomocą spieszy magia Natury. Do takiej kąpieli używamy:
– dziewięć kropli olejku lawendowego,
– sześć kropli olejku różanego.
Przy tej kąpieli ważne jest zachowanie proporcji pomiędzy ilością zastosowanych olejków, które zakrapiamy do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 37°C . Czas trwania kąpieli od 10 do 15 minut.
Kąpiel na nadwagę
Nie jest to kąpiel, która sprawi, że schudniemy samoistnie, ale połączona z ruchem i rozsądną dietą w znaczący sposób będzie wspierać proces utraty zbędnych kilogramów. Do jej przygotowania potrzebujemy:
– 100 g kwiatów lawendy,
– 100 g naziemnej części fiołka trójbarwnego,
– 100 g kłączy tataraku,
– trzy litry wrzącej wody.
Zioła wymieszać, zalać trzema litrami wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na 30 minut. Następnie należy je przecedzić, a napar wlać do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 36-37°C . Czas trwania kąpieli około15 minut. Można ją stosować 2-3 razy w tygodniu o dowolnej porze cyklu Księżyca.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz